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啤酒香肠猪肉
热量和营养成分
啤酒萨拉米，猪肉
238
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水2.1 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 238 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 6.3 g 31%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 1240 mg 54%
- 胆固醇 59 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.55 mg 46%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 20%
- 泛酸（维生素B5） 0.49 mg 10%
- 维生素B6 0.35 mg 21%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.87 µg 36%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.76 mg 4%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 103 mg 8%
- 钾 253 mg 5%
- 锌 1.7 mg 16%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 20.9 µg 38%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 14 g | 2.1 g | 19 g |
| 1份 | 23 g | 55 | 3.3 g | 0.5 g | 4.3 g |
| 2份 | 46 g | 109 | 6.6 g | 0.9 g | 8.6 g |
| ½份 | 11.5 g | 27 | 1.6 g | 0.2 g | 2.2 g |
| 3份 | 69 g | 164 | 9.8 g | 1.4 g | 13 g |
| 4份 | 92 g | 219 | 13 g | 1.9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.1 g | 1 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 21 g | 3.1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 29 g | 4.1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 36 g | 5.2 g | 47 g |
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来源：USDA FoodData Central 171616 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
