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牛臀肉牛排

热量和营养成分

煎制

180

千卡kcal 每 100 g

蛋白质29 g

碳水0 g

脂肪7.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

牛臀肉牛排每100 g含多少热量？

牛臀肉牛排每100 g含180 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪7.3 g。

牛臀肉牛排每50 g含多少热量？

牛臀肉牛排每50 g含90 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪3.6 g。

牛臀肉牛排每150 g含多少热量？

牛臀肉牛排每150 g含270 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

牛臀肉牛排每200 g含多少热量？

牛臀肉牛排每200 g含360 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

牛臀肉牛排每250 g含多少热量？

牛臀肉牛排每250 g含450 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物0.1 g、脂肪18 g。

来源：BLS (Germany) Y134022 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维