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牛肉丸，熟
热量和营养成分
217
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水5.7 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 217 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 2 g —
- 钠 452 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 32.6 µg 4%
- 维生素C 6.9 mg 8%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.38 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 25.8 µg 6%
- 维生素B12 1.2 µg 51%
矿物质
- 钙 29 mg 2%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 26.9 mg 6%
- 磷 172 mg 14%
- 钾 326 mg 7%
- 锌 2.9 mg 26%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.15 mg 7%
- 硒 5.7 µg 10%
- 碘 9 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 19 g | 5.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9.3 g | 2.8 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 28 g | 8.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 37 g | 11 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 46 g | 14 g | 33 g |
关于牛肉丸，熟的问题
牛肉丸，熟每100 g含多少热量？
牛肉丸，熟每100 g含217 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物5.7 g、脂肪13 g。
牛肉丸，熟每50 g含多少热量？
牛肉丸，熟每50 g含109 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物2.8 g、脂肪6.7 g。
牛肉丸，熟每150 g含多少热量？
牛肉丸，熟每150 g含326 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物8.5 g、脂肪20 g。
牛肉丸，熟每200 g含多少热量？
牛肉丸，熟每200 g含434 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物11 g、脂肪27 g。
牛肉丸，熟每250 g含多少热量？
牛肉丸，熟每250 g含543 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物14 g、脂肪33 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25163 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
