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巴斯克香辣椒煮薯
热量和营养成分
甜椒舄茄煮菜汁配洋葱和蒜，预装
68
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水5.4 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 68 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 4.9 g —
- 钠 300 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 12.2 mg 14%
- 维生素K 3.8 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.62 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.07 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
矿物质
- 钙 7.6 mg 1%
- 铁 0.24 mg 1%
- 镁 7.9 mg 2%
- 磷 14 mg 1%
- 钾 190 mg 4%
- 锌 0.09 mg 1%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.08 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.1 g | 5.4 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.6 g | 2.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1.7 g | 8.1 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2.2 g | 11 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2.8 g | 14 g | 9.5 g |
关于巴斯克香辣椒煮薯的问题
巴斯克香辣椒煮薯每100 g含多少热量？
巴斯克香辣椒煮薯每100 g含68 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物5.4 g、脂肪3.8 g。
巴斯克香辣椒煮薯每50 g含多少热量？
巴斯克香辣椒煮薯每50 g含34 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物2.7 g、脂肪1.9 g。
巴斯克香辣椒煮薯每150 g含多少热量？
巴斯克香辣椒煮薯每150 g含102 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物8.1 g、脂肪5.7 g。
巴斯克香辣椒煮薯每200 g含多少热量？
巴斯克香辣椒煮薯每200 g含136 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物11 g、脂肪7.6 g。
巴斯克香辣椒煮薯每250 g含多少热量？
巴斯克香辣椒煮薯每250 g含170 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物14 g、脂肪9.5 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 20240 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
