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班诺克面包
热量和营养成分
340
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.6 g
碳水32 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 340 kcal —
- 蛋白质 5.6 g 11%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 7.7 g 39%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 0.3 g —
- 钠 598 mg 26%
- 胆固醇 18 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.47 µg 2%
- 维生素E 0.14 mg 1%
- 维生素K 0.14 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 21%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（维生素B5） 0.2 mg 4%
- 维生素B6 0.03 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 67.6 µg 17%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 170 mg 13%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 14.6 mg 3%
- 磷 271 mg 22%
- 钾 46.2 mg 1%
- 锌 0.47 mg 4%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.22 mg 9%
- 硒 23.6 µg 43%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 5.6 g | 32 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2.8 g | 16 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 8.4 g | 48 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 11 g | 65 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 14 g | 81 g | 50 g |
关于班诺克面包的问题
班诺克面包每100 g含多少热量？
班诺克面包每100 g含340 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物32 g、脂肪20 g。
班诺克面包每50 g含多少热量？
班诺克面包每50 g含170 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物16 g、脂肪10 g。
班诺克面包每150 g含多少热量？
班诺克面包每150 g含510 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物48 g、脂肪30 g。
班诺克面包每200 g含多少热量？
班诺克面包每200 g含680 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物65 g、脂肪40 g。
班诺克面包每250 g含多少热量？
班诺克面包每250 g含850 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物81 g、脂肪50 g。
来源：Canadian Nutrient File 4082 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
