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阿夏戈奶酪脆饼
热量和营养成分
420
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水57 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 420 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 9.6 g 34%
- 糖 7.1 g —
- 钠 659 mg 29%
- 胆固醇 5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.33 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 18%
- 维生素B6 0.3 mg 18%
- 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 160 mg 12%
- 铁 2.9 mg 16%
- 镁 57 mg 14%
- 磷 448 mg 36%
- 钾 756 mg 16%
- 锌 1.5 mg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 13 g | 57 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 6.4 g | 28 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 19 g | 85 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 25 g | 114 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 32 g | 142 g | 35 g |
关于阿夏戈奶酪脆饼的问题
阿夏戈奶酪脆饼每100 g含多少热量？
阿夏戈奶酪脆饼每100 g含420 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物57 g、脂肪14 g。
阿夏戈奶酪脆饼每50 g含多少热量？
阿夏戈奶酪脆饼每50 g含210 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物28 g、脂肪6.9 g。
阿夏戈奶酪脆饼每150 g含多少热量？
阿夏戈奶酪脆饼每150 g含630 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物85 g、脂肪21 g。
阿夏戈奶酪脆饼每200 g含多少热量？
阿夏戈奶酪脆饼每200 g含840 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物114 g、脂肪28 g。
阿夏戈奶酪脆饼每250 g含多少热量？
阿夏戈奶酪脆饼每250 g含1050 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物142 g、脂肪35 g。
来源：Canadian Nutrient File 7077 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
