了解你餐盘中的食物
红小豆羊羹
热量和营养成分
豆沙冻
260
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水61 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 260 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 钠 83 mg 4%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.06 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.1 mg 2%
- 维生素B6 0.01 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 27 mg 2%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 40 mg 3%
- 钾 45 mg 1%
- 锌 0.07 mg 1%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.14 mg 6%
- 硒 2.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3.3 g | 61 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1.6 g | 30 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 4.9 g | 91 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 6.6 g | 121 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8.2 g | 152 g | 0.3 g |
关于红小豆羊羹的问题
红小豆羊羹每100 g含多少热量？
红小豆羊羹每100 g含260 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物61 g、脂肪0.1 g。
红小豆羊羹每50 g含多少热量？
红小豆羊羹每50 g含130 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物30 g、脂肪0.1 g。
红小豆羊羹每150 g含多少热量？
红小豆羊羹每150 g含390 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物91 g、脂肪0.2 g。
红小豆羊羹每200 g含多少热量？
红小豆羊羹每200 g含520 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物121 g、脂肪0.2 g。
红小豆羊羹每250 g含多少热量？
红小豆羊羹每250 g含650 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物152 g、脂肪0.3 g。
来源：Canadian Nutrient File 3246 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
