Знай, что у тебя на тарелке

Зелёный горох

Калорийность и пищевая ценность

сушёный, зёрна, сырой

304

калорийkcal на 100 g

Белок17.1 g

Углеводы43.5 g

Жир1.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	304	17.1 g	43.5 g	1.3 g
50 g	50 g	152	8.6 g	21.8 g	0.7 g
150 g	150 g	456	25.7 g	65.3 g	2 g
200 g	200 g	608	34.2 g	87 g	2.7 g
250 g	250 g	760	42.8 g	108.8 g	3.3 g

Зелёный горох, 100 g: сколько калорий?

Зелёный горох, 100 g: 304 ккал, белки 17.1 g, углеводы 43.5 g, жиры 1.3 g.

Зелёный горох, 50 g: сколько калорий?

Зелёный горох, 50 g: 152 ккал, белки 8.6 g, углеводы 21.8 g, жиры 0.7 g.

Зелёный горох, 150 g: сколько калорий?

Зелёный горох, 150 g: 456 ккал, белки 25.7 g, углеводы 65.3 g, жиры 2 g.

Зелёный горох, 200 g: сколько калорий?

Зелёный горох, 200 g: 608 ккал, белки 34.2 g, углеводы 87 g, жиры 2.7 g.

Зелёный горох, 250 g: сколько калорий?

Зелёный горох, 250 g: 760 ккал, белки 42.8 g, углеводы 108.8 g, жиры 3.3 g.

Источник: tbca BRC0026T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки