Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, варёный
76
калорийkcal на 100 g
Белок4.8 g
Углеводы9.9 g
Жир0.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 76 kcal —
- Белки 4.8 g 10%
- Углеводы 9.9 g 4%
- Жиры 0.7 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 5.4 g 19%
- Сахара 5.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4.8 g | 9.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.4 g | 5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7.2 g | 14.9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9.6 g | 19.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 24.8 g | 1.7 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 76 ккал, белки 4.8 g, углеводы 9.9 g, жиры 0.7 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 38 ккал, белки 2.4 g, углеводы 5 g, жиры 0.3 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 114 ккал, белки 7.2 g, углеводы 14.9 g, жиры 1 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 152 ккал, белки 9.6 g, углеводы 19.8 g, жиры 1.4 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 190 ккал, белки 12 g, углеводы 24.8 g, жиры 1.7 g.
Источник: BLS (Germany) G760232 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки