Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, жаренный без жира (на сковороде)
89
калорийkcal на 100 g
Белок5.6 g
Углеводы11.5 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 89 kcal —
- Белки 5.6 g 11%
- Углеводы 11.5 g 4%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 6.1 g 22%
- Сахара 6.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5.6 g | 11.5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.8 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 8.4 g | 17.3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11.2 g | 23 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 14 g | 28.8 g | 2 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 89 ккал, белки 5.6 g, углеводы 11.5 g, жиры 0.8 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 45 ккал, белки 2.8 g, углеводы 5.8 g, жиры 0.4 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 134 ккал, белки 8.4 g, углеводы 17.3 g, жиры 1.2 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 178 ккал, белки 11.2 g, углеводы 23 g, жиры 1.6 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 223 ккал, белки 14 g, углеводы 28.8 g, жиры 2 g.
Источник: BLS (Germany) G760282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки