Знай, что у тебя на тарелке

Стручки зелёного гороха

Калорийность и пищевая ценность

сырые

калорийkcal на 100 g

Белок7.5 g

Углеводы4.5 g

Жир0.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	72	7.5 g	4.5 g	0.5 g
50 g	50 g	36	3.7 g	2.3 g	0.2 g
150 g	150 g	108	11.2 g	6.8 g	0.7 g
200 g	200 g	144	14.9 g	9 g	0.9 g
250 g	250 g	180	18.6 g	11.3 g	1.2 g

Стручки зелёного гороха, 100 g: сколько калорий?

Стручки зелёного гороха, 100 g: 72 ккал, белки 7.5 g, углеводы 4.5 g, жиры 0.5 g.

Стручки зелёного гороха, 50 g: сколько калорий?

Стручки зелёного гороха, 50 g: 36 ккал, белки 3.7 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.2 g.

Стручки зелёного гороха, 150 g: сколько калорий?

Стручки зелёного гороха, 150 g: 108 ккал, белки 11.2 g, углеводы 6.8 g, жиры 0.7 g.

Стручки зелёного гороха, 200 g: сколько калорий?

Стручки зелёного гороха, 200 g: 144 ккал, белки 14.9 g, углеводы 9 g, жиры 0.9 g.

Стручки зелёного гороха, 250 g: сколько калорий?

Стручки зелёного гороха, 250 g: 180 ккал, белки 18.6 g, углеводы 11.3 g, жиры 1.2 g.

Источник: tbca BRC0025T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки