Знай, что у тебя на тарелке
Снек-бар с ягодным миксом
Калорийность и пищевая ценность
батончик с ягодным миксом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 383 kcal —
- Белки 13.2 g 26%
- Углеводы 50.9 g 19%
- Жиры 10.5 g 13%
- Насыщенные жиры 3.8 g 19%
- Клетчатка 7.9 g 28%
- Сахара 26.3 g —
- Натрий 447 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 27 µg 3%
- Витамин C 0.6 mg 1%
- Витамин D 0.1 µg 1%
- Витамин E 0.29 mg 2%
- Витамин K 1.6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.28 mg 24%
- Рибофлавин (B2) 0.28 mg 22%
- Ниацин (B3) 0.86 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.1 mg 22%
- Витамин B6 0.12 mg 7%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
- Витамин B12 0.51 µg 21%
- Холин 39.8 mg 7%
Минералы
- Кальций 105 mg 8%
- Железо 1.9 mg 11%
- Магний 91 mg 22%
- Фосфор 343 mg 27%
- Калий 446 mg 9%
- Цинк 2.6 mg 24%
- Медь 0.24 mg 27%
- Марганец 2 mg 85%
- Селен 19.8 µg 36%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 13.2 g | 50.9 g | 10.5 g |
| 1 порция | 38 g | 146 | 5 g | 19.4 g | 4 g |
| 2 порции | 76 g | 291 | 10 g | 38.7 g | 8 g |
| ½ порции | 19 g | 73 | 2.5 g | 9.7 g | 2 g |
| 3 порции | 114 g | 437 | 15 g | 58.1 g | 12 g |
| 4 порции | 152 g | 582 | 20 g | 77.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 6.6 g | 25.5 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 19.7 g | 76.4 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 26.3 g | 101.9 g | 21.1 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 32.9 g | 127.4 g | 26.3 g |
Снек-бар с ягодным миксом: частые вопросы
Снек-бар с ягодным миксом, 100 g: сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 100 g: 383 ккал, белки 13.2 g, углеводы 50.9 g, жиры 10.5 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 1 порция (38 g): сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 1 порция (38 g): 146 ккал, белки 5 g, углеводы 19.4 g, жиры 4 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 2 порции (76 g): сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 2 порции (76 g): 291 ккал, белки 10 g, углеводы 38.7 g, жиры 8 g.
Снек-бар с ягодным миксом, ½ порции (19 g): сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, ½ порции (19 g): 73 ккал, белки 2.5 g, углеводы 9.7 g, жиры 2 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 3 порции (114 g): сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 3 порции (114 g): 437 ккал, белки 15 g, углеводы 58.1 g, жиры 12 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 4 порции (152 g): сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 4 порции (152 g): 582 ккал, белки 20 g, углеводы 77.4 g, жиры 16 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 50 g: сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 50 g: 192 ккал, белки 6.6 g, углеводы 25.5 g, жиры 5.3 g.
Снек-бар с ягодным миксом, 150 g: сколько калорий?
Снек-бар с ягодным миксом, 150 g: 575 ккал, белки 19.7 g, углеводы 76.4 g, жиры 15.8 g.
Источник: USDA FoodData Central 174803 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки