Знай, что у тебя на тарелке
Salami, light, 15% fat
Калорийность и пищевая ценность
240
калорийkcal на 100 g
Белок24.9 g
Углеводы0 g
Жир13.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 240 kcal —
- Белки 24.9 g 50%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 13.5 g 17%
- Насыщенные жиры 5.7 g 29%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1236 mg 54%
- Холестерин 64.9 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13.9 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.35 µg 2%
- Витамин E 0.54 mg 4%
- Витамин K 3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.5 mg 42%
- Рибофлавин (B2) 0.21 mg 17%
- Ниацин (B3) 6.2 mg 39%
- Витамин B6 0.49 mg 29%
- Фолат (B9) 9.8 µg 2%
- Витамин B12 1.4 µg 57%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 2.4 mg 14%
- Магний 42.1 mg 10%
- Фосфор 224 mg 18%
- Калий 451 mg 10%
- Цинк 3.5 mg 32%
- Медь 0.11 mg 12%
- Марганец 0.01 mg 1%
- Селен 20.1 µg 36%
- Йод 3.9 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 24.9 g | 0 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 12.5 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 37.4 g | 0.1 g | 20.2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 49.8 g | 0.1 g | 26.9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 62.3 g | 0.1 g | 33.6 g |
Salami, light, 15% fat: частые вопросы
Salami, light, 15% fat, 100 g: сколько калорий?
Salami, light, 15% fat, 100 g: 240 ккал, белки 24.9 g, углеводы 0 g, жиры 13.5 g.
Salami, light, 15% fat, 50 g: сколько калорий?
Salami, light, 15% fat, 50 g: 120 ккал, белки 12.5 g, углеводы 0 g, жиры 6.7 g.
Salami, light, 15% fat, 150 g: сколько калорий?
Salami, light, 15% fat, 150 g: 360 ккал, белки 37.4 g, углеводы 0.1 g, жиры 20.2 g.
Salami, light, 15% fat, 200 g: сколько калорий?
Salami, light, 15% fat, 200 g: 480 ккал, белки 49.8 g, углеводы 0.1 g, жиры 26.9 g.
Salami, light, 15% fat, 250 g: сколько калорий?
Salami, light, 15% fat, 250 g: 600 ккал, белки 62.3 g, углеводы 0.1 g, жиры 33.6 g.
Источник: Fineli (Finland) 30305 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки