Знай, что у тебя на тарелке
Острый соус чили шрирача
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 1.9 g 4%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0.9 g 1%
- Клетчатка 2.2 g 8%
- Сахара 15.1 g —
- Натрий 2124 mg 92%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 129 µg 14%
- Витамин C 26.9 mg 30%
- Витамин E 4.8 mg 32%
- Витамин K 10.9 µg 9%
- Тиамин (B1) 0.08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0.22 mg 17%
- Ниацин (B3) 1.2 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.38 mg 8%
- Витамин B6 0.46 mg 27%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 1.6 mg 9%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 46 mg 4%
- Калий 321 mg 7%
- Цинк 0.24 mg 2%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.15 mg 6%
- Селен 0.4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1.9 g | 17 g | 0.9 g |
| 1 порция | 6.5 g | 6 | 0.1 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 2 порции | 13 g | 12 | 0.3 g | 2.2 g | 0.1 g |
| ½ порции | 3.3 g | 3 | 0.1 g | 0.6 g | 0 g |
| 3 порции | 19.5 g | 18 | 0.4 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 4 порции | 26 g | 24 | 0.5 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2.9 g | 25.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3.9 g | 33.9 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4.8 g | 42.4 g | 2.3 g |
Острый соус чили шрирача: частые вопросы
Острый соус чили шрирача, 100 g: сколько калорий?
Острый соус чили шрирача, 100 g: 93 ккал, белки 1.9 g, углеводы 17 g, жиры 0.9 g.
Острый соус чили шрирача, 1 порция (6.5 g): сколько калорий?
Острый соус чили шрирача, 1 порция (6.5 g): 6 ккал, белки 0.1 g, углеводы 1.1 g, жиры 0.1 g.
Острый соус чили шрирача, 2 порции (13 g): сколько калорий?
Острый соус чили шрирача, 2 порции (13 g): 12 ккал, белки 0.3 g, углеводы 2.2 g, жиры 0.1 g.
Острый соус чили шрирача, ½ порции (3.3 g): сколько калорий?
Острый соус чили шрирача, ½ порции (3.3 g): 3 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.6 g, жиры 0 g.
Острый соус чили шрирача, 3 порции (19.5 g): сколько калорий?
Острый соус чили шрирача, 3 порции (19.5 g): 18 ккал, белки 0.4 g, углеводы 3.3 g, жиры 0.2 g.
Острый соус чили шрирача, 4 порции (26 g): сколько калорий?
Острый соус чили шрирача, 4 порции (26 g): 24 ккал, белки 0.5 g, углеводы 4.4 g, жиры 0.2 g.
Острый соус чили шрирача, 50 g: сколько калорий?
Острый соус чили шрирача, 50 g: 47 ккал, белки 1 g, углеводы 8.5 g, жиры 0.5 g.
Острый соус чили шрирача, 150 g: сколько калорий?
Острый соус чили шрирача, 150 g: 140 ккал, белки 2.9 g, углеводы 25.4 g, жиры 1.4 g.
Источник: USDA FoodData Central 171186 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки