Знай, что у тебя на тарелке

Куриный рулет

Калорийность и пищевая ценность

сырой

175

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы0,2 g

Жир10 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	175	21 g	0,2 g	10 g
50 g	50 g	88	10 g	0,1 g	5,2 g
150 g	150 g	263	31 g	0,3 g	16 g
200 g	200 g	350	41 g	0,4 g	21 g
250 g	250 g	438	52 g	0,5 g	26 g

Куриный рулет, 100 g: сколько калорий?

Куриный рулет, 100 g: 175 ккал, белки 21 g, углеводы 0,2 g, жиры 10 g.

Куриный рулет, 50 g: сколько калорий?

Куриный рулет, 50 g: 88 ккал, белки 10 g, углеводы 0,1 g, жиры 5,2 g.

Куриный рулет, 150 g: сколько калорий?

Куриный рулет, 150 g: 263 ккал, белки 31 g, углеводы 0,3 g, жиры 16 g.

Куриный рулет, 200 g: сколько калорий?

Куриный рулет, 200 g: 350 ккал, белки 41 g, углеводы 0,4 g, жиры 21 g.

Куриный рулет, 250 g: сколько калорий?

Куриный рулет, 250 g: 438 ккал, белки 52 g, углеводы 0,5 g, жиры 26 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1642 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки