Знай, что у тебя на тарелке
Козлобородник
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, сырой
41
калорийkcal на 100 g
Белок2.3 g
Углеводы4.7 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 41 kcal —
- Белки 2.3 g 5%
- Углеводы 4.7 g 2%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 5.8 g 21%
- Сахара 2.5 g —
- Натрий 16 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2.3 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.2 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3.5 g | 7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4.7 g | 9.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5.9 g | 11.7 g | 0.4 g |
Козлобородник: частые вопросы
Козлобородник, 100 g: сколько калорий?
Козлобородник, 100 g: 41 ккал, белки 2.3 g, углеводы 4.7 g, жиры 0.2 g.
Козлобородник, 50 g: сколько калорий?
Козлобородник, 50 g: 21 ккал, белки 1.2 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.1 g.
Козлобородник, 150 g: сколько калорий?
Козлобородник, 150 g: 62 ккал, белки 3.5 g, углеводы 7 g, жиры 0.2 g.
Козлобородник, 200 g: сколько калорий?
Козлобородник, 200 g: 82 ккал, белки 4.7 g, углеводы 9.4 g, жиры 0.3 g.
Козлобородник, 250 g: сколько калорий?
Козлобородник, 250 g: 103 ккал, белки 5.9 g, углеводы 11.7 g, жиры 0.4 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20237 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки