Знай, что у тебя на тарелке

Четверть курицы

Калорийность и пищевая ценность

без кожи, запечённая в духовке, без соли, без добавленного жира, обсушенная

188

калорийkcal на 100 g

Белок28.3 g

Углеводы0 g

Жир8.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	188	28.3 g	8.3 g
50 g	50 g	94	14.2 g	4.2 g
150 g	150 g	282	42.5 g	12.5 g
200 g	200 g	376	56.6 g	16.6 g
250 g	250 g	470	70.8 g	20.8 g

Четверть курицы, 100 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 100 g: 188 ккал, белки 28.3 g, углеводы 0 g, жиры 8.3 g.

Четверть курицы, 50 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 50 g: 94 ккал, белки 14.2 g, углеводы 0 g, жиры 4.2 g.

Четверть курицы, 150 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 150 g: 282 ккал, белки 42.5 g, углеводы 0 g, жиры 12.5 g.

Четверть курицы, 200 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 200 g: 376 ккал, белки 56.6 g, углеводы 0 g, жиры 16.6 g.

Четверть курицы, 250 g: сколько калорий?

Четверть курицы, 250 g: 470 ккал, белки 70.8 g, углеводы 0 g, жиры 20.8 g.

Источник: CREA (Italy) 106613 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки