Знай, что у тебя на тарелке

Бобы мунг

Калорийность и пищевая ценность

зрелые семена, пророщенные, варёные, слитые, без масла, без соли

калорийkcal на 100 g

Белок4.2 g

Углеводы5.8 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	45	4.2 g	5.8 g	0.1 g
50 g	50 g	23	2.1 g	2.9 g	0.1 g
150 g	150 g	68	6.3 g	8.7 g	0.2 g
200 g	200 g	90	8.3 g	11.6 g	0.2 g
250 g	250 g	113	10.4 g	14.5 g	0.3 g

Бобы мунг, 100 g: сколько калорий?

Бобы мунг, 100 g: 45 ккал, белки 4.2 g, углеводы 5.8 g, жиры 0.1 g.

Бобы мунг, 50 g: сколько калорий?

Бобы мунг, 50 g: 23 ккал, белки 2.1 g, углеводы 2.9 g, жиры 0.1 g.

Бобы мунг, 150 g: сколько калорий?

Бобы мунг, 150 g: 68 ккал, белки 6.3 g, углеводы 8.7 g, жиры 0.2 g.

Бобы мунг, 200 g: сколько калорий?

Бобы мунг, 200 g: 90 ккал, белки 8.3 g, углеводы 11.6 g, жиры 0.2 g.

Бобы мунг, 250 g: сколько калорий?

Бобы мунг, 250 g: 113 ккал, белки 10.4 g, углеводы 14.5 g, жиры 0.3 g.

Источник: tbca BRC0275B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки