Знай, что у тебя на тарелке
Бобы мунг
Калорийность и пищевая ценность
сушёные, варёные, без соли
112
калорийkcal на 100 g
Белок8.6 g
Углеводы14.5 g
Жир0.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 112 kcal —
- Белки 8.6 g 17%
- Углеводы 14.5 g 5%
- Жиры 0.7 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 6.1 g 22%
- Сахара 0.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8.6 g | 14.5 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4.3 g | 7.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 12.9 g | 21.8 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 17.2 g | 29 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 21.5 g | 36.3 g | 1.8 g |
Бобы мунг: частые вопросы
Бобы мунг, 100 g: сколько калорий?
Бобы мунг, 100 g: 112 ккал, белки 8.6 g, углеводы 14.5 g, жиры 0.7 g.
Бобы мунг, 50 g: сколько калорий?
Бобы мунг, 50 g: 56 ккал, белки 4.3 g, углеводы 7.3 g, жиры 0.4 g.
Бобы мунг, 150 g: сколько калорий?
Бобы мунг, 150 g: 168 ккал, белки 12.9 g, углеводы 21.8 g, жиры 1.1 g.
Бобы мунг, 200 g: сколько калорий?
Бобы мунг, 200 g: 224 ккал, белки 17.2 g, углеводы 29 g, жиры 1.4 g.
Бобы мунг, 250 g: сколько калорий?
Бобы мунг, 250 g: 280 ккал, белки 21.5 g, углеводы 36.3 g, жиры 1.8 g.
Источник: slv 883 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки