Знай, что у тебя на тарелке

Альбакор

Калорийность и пищевая ценность

в растительном масле

199

калорийkcal на 100 g

Белок23.9 g

Углеводы0 g

Жир11.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	199	23.9 g	11.5 g
50 g	50 g	100	11.9 g	5.8 g
150 g	150 g	299	35.8 g	17.3 g
200 g	200 g	398	47.8 g	23 g
250 g	250 g	498	59.7 g	28.8 g

Альбакор, 100 g: сколько калорий?

Альбакор, 100 g: 199 ккал, белки 23.9 g, углеводы 0 g, жиры 11.5 g.

Альбакор, 50 g: сколько калорий?

Альбакор, 50 g: 100 ккал, белки 11.9 g, углеводы 0 g, жиры 5.8 g.

Альбакор, 150 g: сколько калорий?

Альбакор, 150 g: 299 ккал, белки 35.8 g, углеводы 0 g, жиры 17.3 g.

Альбакор, 200 g: сколько калорий?

Альбакор, 200 g: 398 ккал, белки 47.8 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.

Альбакор, 250 g: сколько калорий?

Альбакор, 250 g: 498 ккал, белки 59.7 g, углеводы 0 g, жиры 28.8 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2314 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки