Знай, что у тебя на тарелке
Альбакор
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, соевое масло
205
калорийkcal на 100 g
Белок32.2 g
Углеводы0 g
Жир8.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 205 kcal —
- Белки 32.2 g 64%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 8.4 g 11%
- Насыщенные жиры 1.8 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 32.2 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 16.1 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 48.3 g | 0 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 64.4 g | 0 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 80.5 g | 0 g | 21 g |
Альбакор: частые вопросы
Альбакор, 100 g: сколько калорий?
Альбакор, 100 g: 205 ккал, белки 32.2 g, углеводы 0 g, жиры 8.4 g.
Альбакор, 50 g: сколько калорий?
Альбакор, 50 g: 103 ккал, белки 16.1 g, углеводы 0 g, жиры 4.2 g.
Альбакор, 150 g: сколько калорий?
Альбакор, 150 g: 308 ккал, белки 48.3 g, углеводы 0 g, жиры 12.6 g.
Альбакор, 200 g: сколько калорий?
Альбакор, 200 g: 410 ккал, белки 64.4 g, углеводы 0 g, жиры 16.8 g.
Альбакор, 250 g: сколько калорий?
Альбакор, 250 g: 513 ккал, белки 80.5 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.
Источник: BEDCA (Spain) 801 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки