Знай, что у тебя на тарелке
Альбакор
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, тушеное
143
калорийkcal на 100 g
Белок32.3 g
Углеводы0 g
Жир1.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 143 kcal —
- Белки 32.3 g 65%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1.5 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 32.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16.2 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 48.5 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 64.6 g | 0 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 80.7 g | 0 g | 3.9 g |
Альбакор: частые вопросы
Альбакор, 100 g: сколько калорий?
Альбакор, 100 g: 143 ккал, белки 32.3 g, углеводы 0 g, жиры 1.5 g.
Альбакор, 50 g: сколько калорий?
Альбакор, 50 g: 72 ккал, белки 16.2 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.
Альбакор, 150 g: сколько калорий?
Альбакор, 150 g: 215 ккал, белки 48.5 g, углеводы 0 g, жиры 2.3 g.
Альбакор, 200 g: сколько калорий?
Альбакор, 200 g: 286 ккал, белки 64.6 g, углеводы 0 g, жиры 3.1 g.
Альбакор, 250 g: сколько калорий?
Альбакор, 250 g: 358 ккал, белки 80.7 g, углеводы 0 g, жиры 3.9 g.
Источник: BLS (Germany) T122282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки