Víte, co máte na talíři

Zelný salát

Kalorie a nutriční hodnoty

191

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny1,4 g

Sacharidy7,1 g

Tuky17 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	191	1,4 g	7,1 g	17 g
50 g	50 g	96	0,7 g	3,6 g	8,5 g
150 g	150 g	287	2,1 g	11 g	25 g
200 g	200 g	382	2,8 g	14 g	34 g
250 g	250 g	478	3,5 g	18 g	42 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelný salát?

100 g potraviny Zelný salát obsahuje 191 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelný salát?

50 g potraviny Zelný salát obsahuje 96 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelný salát?

150 g potraviny Zelný salát obsahuje 287 kcal, 2,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelný salát?

200 g potraviny Zelný salát obsahuje 382 kcal, 2,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelný salát?

250 g potraviny Zelný salát obsahuje 478 kcal, 3,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 42 g tuků.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 3175 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává