Víte, co máte na talíři
Zeleninové lasagne
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené hotové jídlo, těstoviny, krémová omáčka, ohřáté
165
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,6 g
Sacharidy17 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 165 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 191 mg 8%
- Cholesterol 19,9 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 0,81 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 12,3 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 111 mg 9%
- Železo 0,36 mg 2%
- Hořčík 12,8 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 73,2 mg 2%
- Zinek 0,81 mg 7%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 13 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7,6 g | 17 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,8 g | 8,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 26 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 331 | 15 g | 34 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 414 | 19 g | 43 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné zeleninové lasagnezmrazené jídlo, těstoviny, rajčatová omáčka, ohřáté111 kcal / 100 g
- Kuřecí lasagnezmrazené jídlo, těstoviny, krémová omáčka, ohřáté143 kcal / 100 g
- Penne se zeleninoumražené jídlo, krémová omáčka, ohřáté114 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým masemzmrazené hotové jídlo, těstoviny, v rajčatové omáčce, ohřáté138 kcal / 100 g
- Nízkotučné lasagne s mletým masemzmrazené hotové jídlo, těstoviny, v rajčatové omáčce, s nízkým obsahem tuku, ohřáté104 kcal / 100 g
- Sýrové lasagnemražené, připravené130 kcal / 100 g
- Masová lasagnes omáčkou, mražené hotové jídlo124 kcal / 100 g
- Sýrová lasagnezmrazené, nepřipravené145 kcal / 100 g
- Lasagne s masovou omáčkoumražené, připravené135 kcal / 100 g
- Vegetariánské lasagnedomácí139 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninové lasagne
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninové lasagne?
100 g potraviny Zeleninové lasagne obsahuje 165 kcal, 7,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninové lasagne?
50 g potraviny Zeleninové lasagne obsahuje 83 kcal, 3,8 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninové lasagne?
150 g potraviny Zeleninové lasagne obsahuje 248 kcal, 11 g bílkovin, 26 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninové lasagne?
200 g potraviny Zeleninové lasagne obsahuje 331 kcal, 15 g bílkovin, 34 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninové lasagne?
250 g potraviny Zeleninové lasagne obsahuje 414 kcal, 19 g bílkovin, 43 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7971 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
