Víte, co máte na talíři
Zeleninová polévka se sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
37
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy2,2 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 37 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 223 mg 10%
- Cholesterol 4,4 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 12,9 mg 14%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 24,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 60,2 mg 5%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 12,2 mg 3%
- Fosfor 73,4 mg 6%
- Draslík 234 mg 5%
- Zinek 0,45 mg 4%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jód 11,3 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,1 g | 2,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,1 g | 3,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,2 g | 4,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,2 g | 5,5 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová polévka25 kcal / 100 g
- Zeleninová nudlová polévka40 kcal / 100 g
- Krémová zeleninová polévka44 kcal / 100 g
- Krémová houbová polévka83 kcal / 100 g
- Sýrová polévkazeleninový bujón, pšeničná mouka89 kcal / 100 g
- Zelná polévka s bramborami18 kcal / 100 g
- Cibulačka27 kcal / 100 g
- Zeleninové rizoto76 kcal / 100 g
- Zahuštěná zeleninová polévkase zeleninou36 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagne113 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninová polévka se sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninová polévka se sýrem?
100 g potraviny Zeleninová polévka se sýrem obsahuje 37 kcal, 2,1 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninová polévka se sýrem?
50 g potraviny Zeleninová polévka se sýrem obsahuje 19 kcal, 1 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninová polévka se sýrem?
150 g potraviny Zeleninová polévka se sýrem obsahuje 56 kcal, 3,1 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninová polévka se sýrem?
200 g potraviny Zeleninová polévka se sýrem obsahuje 74 kcal, 4,2 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninová polévka se sýrem?
250 g potraviny Zeleninová polévka se sýrem obsahuje 93 kcal, 5,2 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29033 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
