Víte, co máte na talíři
Zeleninová omáčka s fazolemi
Kalorie a nutriční hodnoty
s rajčaty
75
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy8,8 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 75 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 3 g —
- Sodík 233 mg 10%
- Cholesterol 1,1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41,8 µg 5%
- Vitamin C 22,1 mg 25%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 12,2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 62,2 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 34,6 mg 3%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 20,6 mg 5%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,31 µg 1%
- Jód 16,4 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 13 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,7 g | 22 g | 5,7 g |
Podobné potraviny
- Fazolová polévka s rajčaty49 kcal / 100 g
- Bílé fazolev rajčatové omáčce102 kcal / 100 g
- Sladkokyselá zeleninová omáčkačínské91 kcal / 100 g
- Kuřecí omáčka se zeleninou82 kcal / 100 g
- Fazolový guláš146 kcal / 100 g
- Červená řepa s omáčkou61 kcal / 100 g
- Vegetable gravywith tomato34 kcal / 100 g
- Pokrm z luštěnin a zeleninyv rajčatové omáčce, konzervovaný71 kcal / 100 g
- Bílé fazole v rajčatové omáčcekonzervované101 kcal / 100 g
- Zeleninová omáčkaz bílé základní omáčky44 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninová omáčka s fazolemi
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninová omáčka s fazolemi?
100 g potraviny Zeleninová omáčka s fazolemi obsahuje 75 kcal, 3,5 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninová omáčka s fazolemi?
50 g potraviny Zeleninová omáčka s fazolemi obsahuje 38 kcal, 1,7 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninová omáčka s fazolemi?
150 g potraviny Zeleninová omáčka s fazolemi obsahuje 113 kcal, 5,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninová omáčka s fazolemi?
200 g potraviny Zeleninová omáčka s fazolemi obsahuje 150 kcal, 6,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninová omáčka s fazolemi?
250 g potraviny Zeleninová omáčka s fazolemi obsahuje 188 kcal, 8,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3336 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
