Víte, co máte na talíři
Zahuštěné mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
částečně odtučněné, v konzervě, nezředěné, 2 % tuku
107
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy16 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 6,7 g —
- Sodík 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 135 µg 15%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin D 3,8 µg 19%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Cholin 16,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 267 mg 21%
- Železo 0,19 mg 1%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinek 0,77 mg 7%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Odlehčené zahuštěné mléko107 kcal / 100 g
- Odtučněné zahuštěné mlékov konzervě, nezředěné, 0,2 % tuku78 kcal / 100 g
- Sladké zahuštěné mléko321 kcal / 100 g
- Zahuštěné plnotučné mlékokonzervované, neredené, 7,8 % tuku134 kcal / 100 g
- Zahuštěné neslazené mléko v plechovces přidaným vitaminem A134 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 2 % tuku47 kcal / 100 g
- Odpařené mlékoneslazené134 kcal / 100 g
- Odsudkované zahuštěné neslazené mléko odtučněnés přidaným vitaminem A a vitaminem D78 kcal / 100 g
- Kondenzované mlékoslazené, plnotučné327 kcal / 100 g
- Mlékoodstředěné, kondenzované
Otázky o potravině Zahuštěné mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zahuštěné mléko?
100 g potraviny Zahuštěné mléko obsahuje 107 kcal, 6,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zahuštěné mléko?
50 g potraviny Zahuštěné mléko obsahuje 54 kcal, 3,3 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zahuštěné mléko?
150 g potraviny Zahuštěné mléko obsahuje 161 kcal, 10 g bílkovin, 24 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zahuštěné mléko?
200 g potraviny Zahuštěné mléko obsahuje 214 kcal, 13 g bílkovin, 32 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zahuštěné mléko?
250 g potraviny Zahuštěné mléko obsahuje 268 kcal, 17 g bílkovin, 39 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7585 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
