Víte, co máte na talíři

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Kalorie a nutriční hodnoty

141
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,8 g
Sacharidy16 g
Tuky5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 141 kcal —
  • Bílkoviny 5,8 g 12%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 5 g 6%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 45,4 mg 2%
  • Cholesterol 6,1 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 67,7 µg 8%
  • Vitamin C 17,7 mg 20%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,88 mg 6%
  • Vitamin K 24,1 µg 20%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 56,2 µg 14%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerální látky

  • Vápník 101 mg 8%
  • Železo 0,78 mg 4%
  • Hořčík 23,2 mg 6%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 217 mg 5%
  • Zinek 0,69 mg 6%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 3,4 µg 6%
  • Jód 4,6 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1415,8 g17 g5 g
50 g50 g712,9 g8,2 g2,5 g
150 g150 g2128,8 g25 g7,5 g
200 g200 g28212 g33 g10 g
250 g250 g35315 g41 g13 g

Otázky o potravině Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

100 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling obsahuje 141 kcal, 5,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

50 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling obsahuje 71 kcal, 2,9 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

150 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling obsahuje 212 kcal, 8,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

200 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling obsahuje 282 kcal, 12 g bílkovin, 33 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

250 g potraviny Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling obsahuje 353 kcal, 15 g bílkovin, 41 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 1031 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává