Víte, co máte na talíři
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 352 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 1,6 g 2%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 1,7 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
- Cholin 10,4 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 17,7 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinek 0,65 mg 6%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,49 mg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 529 | 16 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 705 | 22 g | 144 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 881 | 27 g | 180 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Rye flour bolted337 kcal / 100 g
- White Wheat whole grain flour ready-to-bake344 kcal / 100 g
- Wheat kernels whole/cracked334 kcal / 100 g
- Barley flour306 kcal / 100 g
- Rye-flour wheat-flour bolted330 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour bolted281 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour299 kcal / 100 g
- Chlebová moukabílá pšenice362 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
100 g potraviny Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) obsahuje 352 kcal, 11 g bílkovin, 72 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
50 g potraviny Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) obsahuje 176 kcal, 5,5 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
150 g potraviny Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) obsahuje 529 kcal, 16 g bílkovin, 108 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
200 g potraviny Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) obsahuje 705 kcal, 22 g bílkovin, 144 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
250 g potraviny Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) obsahuje 881 kcal, 27 g bílkovin, 180 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1308 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
