Víte, co máte na talíři
Vepřový steak
Kalorie a nutriční hodnoty
tuk neodstraněn, vařený, dušený, připravený v mikrovlnné troubě nebo v páře, bez přidaného tuku
233
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny36 g
Sacharidy0 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 233 kcal —
- Bílkoviny 36 g 73%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 36 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 18 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 73 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 91 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Libový vepřový steakpečený, opečený, smažený, grilovaný nebo barbecue, bez přidaného tuku160 kcal / 100 g
- Vepřový steak z kotletysmažený bez tuku (v troubě)176 kcal / 100 g
- Vepřový steak z krkovicehluboce zmrazený, pečený bez tuku (v troubě)205 kcal / 100 g
- Vepřový steak z pečínkybez kosti, libové a tučné, grilované220 kcal / 100 g
- Vepřový steak z plecečerstvý, plec, libové a tučné oddělitelné, vařené, grilované259 kcal / 100 g
- Vepřový kotlets neodstraněným tukem, vařený, dušený, ohřívaný v mikrovlnné troubě, pošírovaný nebo vařený v páře, bez přidaného tuku217 kcal / 100 g
- Hovězí steaks neodstraněným tukem, vařený, dušený, připravený v mikrovlnné troubě, pošírovaný, vařený v páře nebo dušený, bez přidaného tuku192 kcal / 100 g
- Vepřové karédušené, libové157 kcal / 100 g
- Vepřová kotletasmažená230 kcal / 100 g
- Vepřový blade steakčerstvé, plec, boston butt, pouze libové, vařené, dušené233 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový steak?
100 g potraviny Vepřový steak obsahuje 233 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový steak?
50 g potraviny Vepřový steak obsahuje 117 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový steak?
150 g potraviny Vepřový steak obsahuje 350 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový steak?
200 g potraviny Vepřový steak obsahuje 466 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový steak?
250 g potraviny Vepřový steak obsahuje 583 kcal, 91 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: ausnut F010365 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
