Víte, co máte na talíři
Vepřový steak
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený, s dušenou mrkví a hráškem
130
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy3,4 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 15 g | 3,4 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7,7 g | 1,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 23 g | 5,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 31 g | 6,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 38 g | 8,6 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Vepřový steak z krkovicehluboce zmrazený, pečený bez tuku (v troubě)205 kcal / 100 g
- Vepřová kotletasmažená230 kcal / 100 g
- Vepřové karédušené, libové157 kcal / 100 g
- Vepřové plátky z pečenědušené, libové a tučné212 kcal / 100 g
- Vepřový řízeksmažený156 kcal / 100 g
- Vepřový kulatý steakvařené266 kcal / 100 g
- Plátek vepřové panenkysmažený128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový steak?
100 g potraviny Vepřový steak obsahuje 130 kcal, 15 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový steak?
50 g potraviny Vepřový steak obsahuje 65 kcal, 7,7 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový steak?
150 g potraviny Vepřový steak obsahuje 195 kcal, 23 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový steak?
200 g potraviny Vepřový steak obsahuje 260 kcal, 31 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový steak?
250 g potraviny Vepřový steak obsahuje 325 kcal, 38 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y3A2000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
