Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně z kýty
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, libové a tučné části oddělitelné, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 156 kcal —
- Bílkoviny 31 g 62%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 43 mg 2%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Cholin 107 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 237 mg 19%
- Draslík 363 mg 8%
- Zinek 2,9 mg 26%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 37,7 µg 69%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 31 g | 0 g | 2,6 g |
| 1 porce | 85 g | 133 | 26 g | 0 g | 2,2 g |
| 2 porce | 170 g | 265 | 53 g | 0 g | 4,4 g |
| ½ porce | 42,5 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 porce | 255 g | 398 | 79 g | 0 g | 6,5 g |
| 4 porce | 340 g | 530 | 106 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 47 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 62 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 78 g | 0 g | 6,4 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečeně z kýty horní částlibové a tučné, pečené209 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně pečeněčerstvé, s kostmi, libové a tučné maso oddělitelné, vařené, pečené230 kcal / 100 g
- Pečená vepřová kýtavnitřní, bez kosti, libové a tučné, pečené172 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně ze zadní části pečeněčerstvá, s kostí, oddělitelné pouze libové maso, vařená, pečená204 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, dušené171 kcal / 100 g
- Hovězí pečeni ze špičky roštěnékyta, špička roštěné bez kosti, libové, vařené, pečené200 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steak bez kostihřbet, libový a tučný, dušený171 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, dušené204 kcal / 100 g
- Hovězí plátek ze špičky roštěnékyta, bez kosti, libové a tučné, ořez 0 mm (0), vařené, dušené220 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně z kýty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně z kýty?
100 g potraviny Vepřová pečeně z kýty obsahuje 156 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Vepřová pečeně z kýty?
1 porce (85 g) potraviny Vepřová pečeně z kýty obsahuje 133 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Vepřová pečeně z kýty?
2 porce (170 g) potraviny Vepřová pečeně z kýty obsahuje 265 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová pečeně z kýty?
½ porce (42,5 g) potraviny Vepřová pečeně z kýty obsahuje 66 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Vepřová pečeně z kýty?
3 porce (255 g) potraviny Vepřová pečeně z kýty obsahuje 398 kcal, 79 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Vepřová pečeně z kýty?
4 porce (340 g) potraviny Vepřová pečeně z kýty obsahuje 530 kcal, 106 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně z kýty?
50 g potraviny Vepřová pečeně z kýty obsahuje 78 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně z kýty?
150 g potraviny Vepřová pečeně z kýty obsahuje 234 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168370 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
