Víte, co máte na talíři
Vepřová krkovice
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, libové a tučné, pečené v troubě
264
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 264 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 6,7 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66,2 mg 3%
- Cholesterol 89,2 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Cholin 79,4 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 7,4 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 24,1 mg 6%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 327 mg 7%
- Zinek 4,1 mg 37%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 34,3 µg 62%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 13 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 50 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 63 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Vepřová plecs kostí, libové a tučné, pečené269 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně z kachlíkučerstvé, hřbet, s kostí, s libovým a tučným podílem, vařené, pečené254 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety z plecečerstvé, hřbet, s kostmi, libové a tučné maso, uvařené, grilované231 kcal / 100 g
- Vepřový blade steakčerstvé, plec, boston butt, pouze libové, vařené, dušené233 kcal / 100 g
- Vepřové kotelety z plecečerstvé, bez kostí, oddělitelné libové a tučné, vařené, grilované202 kcal / 100 g
- Vepřový steak z plecečerstvý, plec, libové a tučné oddělitelné, vařené, grilované259 kcal / 100 g
- Pečená vepřová kýtačást z kýty, libové, pečené165 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová krkovice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová krkovice?
100 g potraviny Vepřová krkovice obsahuje 264 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová krkovice?
50 g potraviny Vepřová krkovice obsahuje 132 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová krkovice?
150 g potraviny Vepřová krkovice obsahuje 396 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová krkovice?
200 g potraviny Vepřová krkovice obsahuje 528 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová krkovice?
250 g potraviny Vepřová krkovice obsahuje 660 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1972 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
