Víte, co máte na talíři
Vepřová klobása
Kalorie a nutriční hodnoty
párek/plátek, plně uvařené, neohřáté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 392 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 37 g 48%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 61%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 810 mg 35%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Cholin 45,2 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,92 mg 5%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 13%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 0,7 g | 37 g |
| 1 porce | 23 g | 90 | 3,1 g | 0,2 g | 8,6 g |
| 2 porce | 46 g | 180 | 6,2 g | 0,3 g | 17 g |
| ½ porce | 11,5 g | 45 | 1,5 g | 0,1 g | 4,3 g |
| 3 porce | 69 g | 270 | 9,3 g | 0,5 g | 26 g |
| 4 porce | 92 g | 361 | 12 g | 0,6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6,7 g | 0,3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 20 g | 1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 27 g | 1,4 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 34 g | 1,7 g | 93 g |
Podobné potraviny
- Uzená vepřová klobásapředvařené286 kcal / 100 g
- Vepřová klobása čistávařené322 kcal / 100 g
- Krůtí a vepřová klobásačerstvé, volně ložené, placka nebo spojené, vařené307 kcal / 100 g
- Italská vepřová klobásavařené290 kcal / 100 g
- Tradiční vepřová klobásavařená311 kcal / 100 g
- Vepřová snídaňová klobásav kroužcích nebo kuličkách, syrová275 kcal / 100 g
- Vepřová bratwurst klobásavařené314 kcal / 100 g
- Vepřový bratwurst, vařené333 kcal / 100 g
- Vepřovo-krůtí klobásapředvařené342 kcal / 100 g
- Vepřovo-hov Tisková klobásačerstvé, vařené396 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová klobása
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová klobása?
100 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 392 kcal, 14 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (23 g) potraviny Vepřová klobása?
1 porce (23 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 90 kcal, 3,1 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (46 g) potraviny Vepřová klobása?
2 porce (46 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 180 kcal, 6,2 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (11,5 g) potraviny Vepřová klobása?
½ porce (11,5 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 45 kcal, 1,5 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (69 g) potraviny Vepřová klobása?
3 porce (69 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 270 kcal, 9,3 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (92 g) potraviny Vepřová klobása?
4 porce (92 g) potraviny Vepřová klobása obsahuje 361 kcal, 12 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová klobása?
50 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 196 kcal, 6,7 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová klobása?
150 g potraviny Vepřová klobása obsahuje 588 kcal, 20 g bílkovin, 1 g sacharidů a 56 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173876 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
