Víte, co máte na talíři
Vegetariánský burger sendvič
Kalorie a nutriční hodnoty
vepřový burger, zelenina, majonéza
233
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy17 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 233 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 3 g —
- Sodík 432 mg 19%
- Cholesterol 3,1 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13,1 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 72,6 µg 18%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Minerální látky
- Vápník 60,7 mg 5%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 16,1 mg 4%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,37 mg 41%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 12 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6 g | 8,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 18 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 24 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 30 g | 43 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový burgerplněný zeleninou a sýrem, nepřipravený216 kcal / 100 g
- Hamburgers houskou, zeleninou a omáčkou, domácí213 kcal / 100 g
- Vegetariánský burgerz fazolí, smažený na tuku189 kcal / 100 g
- Dvojitý hamburger s majonézourychlé občerstvení, sendviče a burgery, velký, dvě masové placky, s kořením, zeleninou a majonézou252 kcal / 100 g
- Cheeseburger s majonézourychlé občerstvení, sendviče a hamburčeři, velký, jedna placka, s dochucovadly, zelenina268 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetariánský burger sendvič
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetariánský burger sendvič?
100 g potraviny Vegetariánský burger sendvič obsahuje 233 kcal, 12 g bílkovin, 17 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetariánský burger sendvič?
50 g potraviny Vegetariánský burger sendvič obsahuje 117 kcal, 6 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetariánský burger sendvič?
150 g potraviny Vegetariánský burger sendvič obsahuje 350 kcal, 18 g bílkovin, 26 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetariánský burger sendvič?
200 g potraviny Vegetariánský burger sendvič obsahuje 466 kcal, 24 g bílkovin, 35 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetariánský burger sendvič?
250 g potraviny Vegetariánský burger sendvič obsahuje 583 kcal, 30 g bílkovin, 43 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6755 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
