Víte, co máte na talíři
vegetariánská zeleninová polévka
Kalorie a nutriční hodnoty
v konzervě, připravená s rovnakým objemem vody
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 28 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 338 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,9 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Hořčík 3 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 86 mg 2%
- Zinek 0,19 mg 2%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 1 porce | 241 g | 67 | 2,1 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 porce | 482 g | 135 | 4,1 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ porce | 120,5 g | 34 | 1 g | 5,5 g | 1 g |
| 3 porce | 723 g | 202 | 6,2 g | 33 g | 5,7 g |
| 4 porce | 964 g | 270 | 8,3 g | 44 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,3 g | 6,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,7 g | 9,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,2 g | 12 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová polévkakondenzovaná, s nízkým obsahem sodíku, připravená se stejným objemem vody33 kcal / 100 g
- Krůtí polévka se zeleninoukonzervovaná, připravená s 1 dílem vody30 kcal / 100 g
- Zeleninová polévka s hovězím vývaremkonzervovaná, koncentrovaná66 kcal / 100 g
- Kuřecí polévka se zeleninoukonzervovaná, zahuštěná61 kcal / 100 g
- Rajčatová polévkakonzervovaná, připravená se stejným objemem vody, komerční32 kcal / 100 g
- Houbová polévka s kroupamikonzervovaná, připravená s objemem vody 1:130 kcal / 100 g
- Minestronekonzervováno, připraveno se stejným objemem vody34 kcal / 100 g
- Rajčatová polévka bisquekonzervovaná, připravená s přídavkem stejného objemu vody50 kcal / 100 g
- Hrachová polévkakonzervovaná, připravená s 1 dílem vody61 kcal / 100 g
- Polévka z černých fazolíkonzervovaná, připravená s stejným objemem vody46 kcal / 100 g
Otázky o potravině vegetariánská zeleninová polévka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vegetariánská zeleninová polévka?
100 g potraviny vegetariánská zeleninová polévka obsahuje 28 kcal, 0,9 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (241 g) potraviny vegetariánská zeleninová polévka?
1 porce (241 g) potraviny vegetariánská zeleninová polévka obsahuje 67 kcal, 2,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (482 g) potraviny vegetariánská zeleninová polévka?
2 porce (482 g) potraviny vegetariánská zeleninová polévka obsahuje 135 kcal, 4,1 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120,5 g) potraviny vegetariánská zeleninová polévka?
½ porce (120,5 g) potraviny vegetariánská zeleninová polévka obsahuje 34 kcal, 1 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (723 g) potraviny vegetariánská zeleninová polévka?
3 porce (723 g) potraviny vegetariánská zeleninová polévka obsahuje 202 kcal, 6,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (964 g) potraviny vegetariánská zeleninová polévka?
4 porce (964 g) potraviny vegetariánská zeleninová polévka obsahuje 270 kcal, 8,3 g bílkovin, 44 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vegetariánská zeleninová polévka?
50 g potraviny vegetariánská zeleninová polévka obsahuje 14 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vegetariánská zeleninová polévka?
150 g potraviny vegetariánská zeleninová polévka obsahuje 42 kcal, 1,3 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174564 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
