Víte, co máte na talíři
polévka z černých fazolí
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná, připravená s stejným objemem vody
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 46 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 487 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,16 mg 17%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,4 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 1 porce | 247 g | 114 | 6 g | 11 g | 1,6 g |
| 2 porce | 494 g | 227 | 12 g | 21 g | 3,3 g |
| ½ porce | 123,5 g | 57 | 3 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 3 porce | 741 g | 341 | 18 g | 32 g | 4,9 g |
| 4 porce | 988 g | 454 | 24 g | 43 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,6 g | 6,5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4,8 g | 8,6 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,1 g | 11 g | 1,7 g |
Podobné potraviny
- Polévka z černých fazolí a zeleninypřipraveno k okamžité spotřebě, se sníženým obsahem sodíku48 kcal / 100 g
- Fazolová polévka s vepřovým masemkonzervovaná, připravená s rovnakým objemom vody63 kcal / 100 g
- Černé fazolekonzervované113 kcal / 100 g
- Fazolová polévka s párkykonzervováno, připraveno se stejným objemem vody75 kcal / 100 g
- Vegetariánská zeleninová polévkav konzervě, připravená s rovnakým objemem vody28 kcal / 100 g
- Vývar z černých fazolíse solí46 kcal / 100 g
- Vařené černé fazolevařené (50 % fazolí 50 % vody), s olejem a kořením, nesoleno73 kcal / 100 g
- Hrachová polévkakonzervovaná, připravená s 1 dílem vody61 kcal / 100 g
- Houbová polévka s kroupamikonzervovaná, připravená s objemem vody 1:130 kcal / 100 g
- Rajčatová polévka bisquekonzervovaná, připravená s přídavkem stejného objemu vody50 kcal / 100 g
Otázky o potravině polévka z černých fazolí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny polévka z černých fazolí?
100 g potraviny polévka z černých fazolí obsahuje 46 kcal, 2,4 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (247 g) potraviny polévka z černých fazolí?
1 porce (247 g) potraviny polévka z černých fazolí obsahuje 114 kcal, 6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (494 g) potraviny polévka z černých fazolí?
2 porce (494 g) potraviny polévka z černých fazolí obsahuje 227 kcal, 12 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (123,5 g) potraviny polévka z černých fazolí?
½ porce (123,5 g) potraviny polévka z černých fazolí obsahuje 57 kcal, 3 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (741 g) potraviny polévka z černých fazolí?
3 porce (741 g) potraviny polévka z černých fazolí obsahuje 341 kcal, 18 g bílkovin, 32 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (988 g) potraviny polévka z černých fazolí?
4 porce (988 g) potraviny polévka z černých fazolí obsahuje 454 kcal, 24 g bílkovin, 43 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny polévka z černých fazolí?
50 g potraviny polévka z černých fazolí obsahuje 23 kcal, 1,2 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny polévka z černých fazolí?
150 g potraviny polévka z černých fazolí obsahuje 69 kcal, 3,6 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172903 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
