Víte, co máte na talíři
Vaječné nudle
Kalorie a nutriční hodnoty
neobohatené, uvařené
138
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy24 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Cholin 25,7 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 76 mg 6%
- Draslík 38 mg 1%
- Zinek 0,65 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 23,9 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 24 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,3 g | 12 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,8 g | 36 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9,1 g | 48 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 60 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Špenátové vaječné nudleobohacené, vařené132 kcal / 100 g
- Vaječné nudle špenátovéobohacené, sušené382 kcal / 100 g
- Střední vaječné nudlesušené, vařené v nesolené vodě166 kcal / 100 g
- Pšeničné vaječné nudleuvařené, okapané166 kcal / 100 g
- Jemné vaječné nudlesušené, vařené v nesolené vodě129 kcal / 100 g
- Vaječné těstovinysyrové373 kcal / 100 g
- Čerstvé vaječné těstovinyvařené, bez přidaného soli168 kcal / 100 g
- Těstovinysuché, obohacené371 kcal / 100 g
- Rýžové nudlesuché364 kcal / 100 g
- Asijské nudlesuché, s pšenicí a vejcem, obyčejné, syrové371 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vaječné nudle
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječné nudle?
100 g potraviny Vaječné nudle obsahuje 138 kcal, 4,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječné nudle?
50 g potraviny Vaječné nudle obsahuje 69 kcal, 2,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječné nudle?
150 g potraviny Vaječné nudle obsahuje 207 kcal, 6,8 g bílkovin, 36 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vaječné nudle?
200 g potraviny Vaječné nudle obsahuje 276 kcal, 9,1 g bílkovin, 48 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vaječné nudle?
250 g potraviny Vaječné nudle obsahuje 345 kcal, 11 g bílkovin, 60 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4468 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
