Víte, co máte na talíři
vaječné nudle
Kalorie a nutriční hodnoty
suché, neobohacené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 384 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 21 mg 1%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Cholin 78,7 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 35 mg 3%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 58 mg 14%
- Fosfor 241 mg 19%
- Draslík 244 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 78,8 µg 143%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 14 g | 68 g | 4,4 g |
| 1 porce | 38 g | 146 | 5,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 2 porce | 76 g | 292 | 11 g | 52 g | 3,4 g |
| ½ porce | 19 g | 73 | 2,7 g | 13 g | 0,8 g |
| 3 porce | 114 g | 438 | 16 g | 78 g | 5,1 g |
| 4 porce | 152 g | 584 | 22 g | 103 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 7,1 g | 34 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 21 g | 102 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 28 g | 136 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 35 g | 170 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Vaječné nudle špenátovéobohacené, sušené382 kcal / 100 g
- Špenátové vaječné nudleobohacené, sušené382 kcal / 100 g
- Jemné vaječné nudlesušené, vařené v nesolené vodě129 kcal / 100 g
- Sušené vaječné nudle377 kcal / 100 g
- Střední vaječné nudlesušené, vařené v nesolené vodě166 kcal / 100 g
- Vaječné těstovinysyrové373 kcal / 100 g
- Těstovinysuché, obohacené371 kcal / 100 g
- Sušené vaječné těstovinysyrové346 kcal / 100 g
- Asijské nudlesuché, s pšenicí a vejcem, obyčejné, syrové371 kcal / 100 g
- Čerstvé vaječné těstovinyvařené, bez přidaného soli168 kcal / 100 g
Otázky o potravině vaječné nudle
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vaječné nudle?
100 g potraviny vaječné nudle obsahuje 384 kcal, 14 g bílkovin, 68 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (38 g) potraviny vaječné nudle?
1 porce (38 g) potraviny vaječné nudle obsahuje 146 kcal, 5,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (76 g) potraviny vaječné nudle?
2 porce (76 g) potraviny vaječné nudle obsahuje 292 kcal, 11 g bílkovin, 52 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (19 g) potraviny vaječné nudle?
½ porce (19 g) potraviny vaječné nudle obsahuje 73 kcal, 2,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (114 g) potraviny vaječné nudle?
3 porce (114 g) potraviny vaječné nudle obsahuje 438 kcal, 16 g bílkovin, 78 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (152 g) potraviny vaječné nudle?
4 porce (152 g) potraviny vaječné nudle obsahuje 584 kcal, 22 g bílkovin, 103 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vaječné nudle?
50 g potraviny vaječné nudle obsahuje 192 kcal, 7,1 g bílkovin, 34 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vaječné nudle?
150 g potraviny vaječné nudle obsahuje 576 kcal, 21 g bílkovin, 102 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169755 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
