Víte, co máte na talíři

Sýrová pizza

Kalorie a nutriční hodnoty

tenké těsto

302
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy29 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 302 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 29 g 10%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,2 g 31%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 742 mg 32%
  • Cholesterol 28 mg 9%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 72 µg 8%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0,09 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 9,7 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 96 µg 24%
  • Vitamin B12 0,57 µg 24%
  • Cholin 18,9 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 288 mg 22%
  • Železo 1,7 mg 10%
  • Hořčík 24 mg 6%
  • Fosfor 295 mg 24%
  • Draslík 199 mg 4%
  • Zinek 1,6 mg 14%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 20 µg 36%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g30213 g29 g14 g
50 g50 g1516,4 g14 g7 g
150 g150 g45319 g43 g21 g
200 g200 g60426 g57 g28 g
250 g250 g75532 g72 g35 g

Otázky o potravině Sýrová pizza

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrová pizza?

100 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 302 kcal, 13 g bílkovin, 29 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrová pizza?

50 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 151 kcal, 6,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrová pizza?

150 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 453 kcal, 19 g bílkovin, 43 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrová pizza?

200 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 604 kcal, 26 g bílkovin, 57 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrová pizza?

250 g potraviny Sýrová pizza obsahuje 755 kcal, 32 g bílkovin, 72 g sacharidů a 35 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6427 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává