Víte, co máte na talíři

Sýr Fourme d'Ambert

Kalorie a nutriční hodnoty

z kravského mléka

339
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Tuky28 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 339 kcal —
  • Bílkoviny 21 g 41%
  • Tuky 28 g 36%
  • Nasycené mastné kyseliny 16 g 82%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 881 mg 38%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 295 µg 33%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Vitamin B12 0,83 µg 35%

Minerální látky

  • Vápník 591 mg 45%
  • Hořčík 23,3 mg 6%
  • Fosfor 429 mg 34%
  • Draslík 107 mg 2%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jód 13 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g33921 g–28 g
50 g50 g17010 g–14 g
150 g150 g50931 g–43 g
200 g200 g67841 g–57 g
250 g250 g84852 g–71 g

Otázky o potravině Sýr Fourme d'Ambert

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Fourme d'Ambert?

100 g potraviny Sýr Fourme d'Ambert obsahuje 339 kcal, 21 g bílkovin, – sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Fourme d'Ambert?

50 g potraviny Sýr Fourme d'Ambert obsahuje 170 kcal, 10 g bílkovin, – sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Fourme d'Ambert?

150 g potraviny Sýr Fourme d'Ambert obsahuje 509 kcal, 31 g bílkovin, – sacharidů a 43 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Fourme d'Ambert?

200 g potraviny Sýr Fourme d'Ambert obsahuje 678 kcal, 41 g bílkovin, – sacharidů a 57 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Fourme d'Ambert?

250 g potraviny Sýr Fourme d'Ambert obsahuje 848 kcal, 52 g bílkovin, – sacharidů a 71 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12522 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává