Víte, co máte na talíři

Sýr Coulommiers

Kalorie a nutriční hodnoty

z kravského mléka

280
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 280 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 38%
  • Tuky 23 g 29%
  • Nasycené mastné kyseliny 16 g 81%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 590 mg 26%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin E 0,6 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 382 mg 29%
  • Železo 0,23 mg 1%
  • Hořčík 21,7 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Draslík 165 mg 4%
  • Zinek 3,3 mg 30%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jód 28 µg 19%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g28019 g–23 g
50 g50 g1409,4 g–12 g
150 g150 g42028 g–35 g
200 g200 g56038 g–46 g
250 g250 g70047 g–58 g

Otázky o potravině Sýr Coulommiers

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Coulommiers?

100 g potraviny Sýr Coulommiers obsahuje 280 kcal, 19 g bílkovin, – sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Coulommiers?

50 g potraviny Sýr Coulommiers obsahuje 140 kcal, 9,4 g bílkovin, – sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Coulommiers?

150 g potraviny Sýr Coulommiers obsahuje 420 kcal, 28 g bílkovin, – sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Coulommiers?

200 g potraviny Sýr Coulommiers obsahuje 560 kcal, 38 g bílkovin, – sacharidů a 46 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Coulommiers?

250 g potraviny Sýr Coulommiers obsahuje 700 kcal, 47 g bílkovin, – sacharidů a 58 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává