Víte, co máte na talíři
sypané mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
64
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy4,7 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 64 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 49 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 119 mg 9%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 93 mg 7%
- Draslík 151 mg 3%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Jód 13,6 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,3 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,6 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 97 | 4,9 g | 7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 129 | 6,6 g | 9,3 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 161 | 8,2 g | 12 g | 9,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině sypané mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sypané mléko?
100 g potraviny sypané mléko obsahuje 64 kcal, 3,3 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sypané mléko?
50 g potraviny sypané mléko obsahuje 32 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sypané mléko?
150 g potraviny sypané mléko obsahuje 97 kcal, 4,9 g bílkovin, 7 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sypané mléko?
200 g potraviny sypané mléko obsahuje 129 kcal, 6,6 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sypané mléko?
250 g potraviny sypané mléko obsahuje 161 kcal, 8,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
