Víte, co máte na talíři
Švestka dušená
Kalorie a nutriční hodnoty
průměrné, dušené s cukrem, dužnina a slupka
70
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy18 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 70 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 0,1 g 0%
- Cukry 18 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,36 mg 2%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,5 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,8 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,3 g | 45 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Švestkastřední, dužnina a slupka, dušené bez cukru, zvážené s peckami29 kcal / 100 g
- Sušené švestkydužnina a slupka, dušené bez cukru81 kcal / 100 g
- Stolní švestkadužnina a slupka, syrové41 kcal / 100 g
- Sušená švestkasušeno, vařeno, přidaný cukr124 kcal / 100 g
- Modrá švestkadušená57 kcal / 100 g
- Hruškaprůměrná, dušená s cukrem72 kcal / 100 g
- Švestka Victoriadušené bez cukru, zvážené s peckami33 kcal / 100 g
- Žluté švestkydužnina a slupka, syrové25 kcal / 100 g
- Švestky damascénskédušené bez cukru, vážené s peckami31 kcal / 100 g
- Sušená švestka vypeckovaná vařenávypeckováno, vařeno
Otázky o potravině Švestka dušená
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Švestka dušená?
100 g potraviny Švestka dušená obsahuje 70 kcal, 0,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Švestka dušená?
50 g potraviny Švestka dušená obsahuje 35 kcal, 0,3 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Švestka dušená?
150 g potraviny Švestka dušená obsahuje 105 kcal, 0,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Švestka dušená?
200 g potraviny Švestka dušená obsahuje 140 kcal, 1 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Švestka dušená?
250 g potraviny Švestka dušená obsahuje 175 kcal, 1,3 g bílkovin, 45 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-314 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
