Víte, co máte na talíři
Sušenky s čokoládovými kousky
Kalorie a nutriční hodnoty
připravené podle receptu, vyrobené s margarínem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 488 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 28 g 36%
- Nasycené mastné kyseliny 8,1 g 40%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Sodík 361 mg 16%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 39 mg 3%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 55 mg 13%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 0,93 mg 8%
- Měď 0,38 mg 43%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5,7 g | 56 g | 28 g |
| 1 porce | 28,4 g | 138 | 1,6 g | 16 g | 8 g |
| 2 porce | 56,7 g | 277 | 3,2 g | 32 g | 16 g |
| ½ porce | 14,2 g | 69 | 0,8 g | 7,9 g | 4 g |
| 3 porce | 85,1 g | 415 | 4,8 g | 47 g | 24 g |
| 4 porce | 113,4 g | 553 | 6,5 g | 63 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2,9 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8,6 g | 83 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 111 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 139 g | 71 g |
Podobné potraviny
- Standardní sušenky s čokoládovými kouskysušenky471 kcal / 100 g
- Americké sušenky s čokoládovými kouskysušenky440 kcal / 100 g
- Chlazené těsto na sušenky s čokoládovými kouskyčokoládové kousky, chlazené těsto451 kcal / 100 g
- Suchá směs na sušenky s čokoládovými kouskyčokoládové kousky, suchá směs497 kcal / 100 g
- Sušenka s kousky čokoládydomácí, vyrobeno s margarínem488 kcal / 100 g
- Sušenka s čokoládovými kousky493 kcal / 100 g
- Čokoládové sušenkysladké, bez lepku494 kcal / 100 g
- Máslová sušenka s čokoládovými kouskyvyrobeno z másla, komerční504 kcal / 100 g
- Máslová sušenka s kousky čokoládyvyrobeno z másla, měkký typ, komerční487 kcal / 100 g
- Sušenky sendvičové s čokoládovými kouskys krémovou náplní425 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušenky s čokoládovými kousky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušenky s čokoládovými kousky?
100 g potraviny Sušenky s čokoládovými kousky obsahuje 488 kcal, 5,7 g bílkovin, 56 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Sušenky s čokoládovými kousky?
1 porce (28,4 g) potraviny Sušenky s čokoládovými kousky obsahuje 138 kcal, 1,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Sušenky s čokoládovými kousky?
2 porce (56,7 g) potraviny Sušenky s čokoládovými kousky obsahuje 277 kcal, 3,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Sušenky s čokoládovými kousky?
½ porce (14,2 g) potraviny Sušenky s čokoládovými kousky obsahuje 69 kcal, 0,8 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Sušenky s čokoládovými kousky?
3 porce (85,1 g) potraviny Sušenky s čokoládovými kousky obsahuje 415 kcal, 4,8 g bílkovin, 47 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Sušenky s čokoládovými kousky?
4 porce (113,4 g) potraviny Sušenky s čokoládovými kousky obsahuje 553 kcal, 6,5 g bílkovin, 63 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušenky s čokoládovými kousky?
50 g potraviny Sušenky s čokoládovými kousky obsahuje 244 kcal, 2,9 g bílkovin, 28 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušenky s čokoládovými kousky?
150 g potraviny Sušenky s čokoládovými kousky obsahuje 732 kcal, 8,6 g bílkovin, 83 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174955 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
