Víte, co máte na talíři
Soybeans
Kalorie a nutriční hodnoty
cooked (without addition of fat and salt)
157
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy3,3 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 157 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 8,8 g 31%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 2 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 3,3 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 1,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 30 g | 6,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 38 g | 8,3 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Soya beans boiled without salt168 kcal / 100 g
- Zralé sójové bobyvařené, vařené ve vodě, bez soli172 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Drained shelled immature green soy bean128 kcal / 100 g
- Sójové bobyneloupané, vařené, nesolené125 kcal / 100 g
- Zralá sójová semenasemena, vařené, vařené ve vodě, se solí172 kcal / 100 g
- Pasta vermicelli made from soy179 kcal / 100 g
- Zelené sójové bobyvařené, vařené ve vodě, sceděné, bez soli141 kcal / 100 g
- Sweet potatosteamed (without addition of salt)81 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
Otázky o potravině Soybeans
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soybeans?
100 g potraviny Soybeans obsahuje 157 kcal, 15 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soybeans?
50 g potraviny Soybeans obsahuje 79 kcal, 7,5 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soybeans?
150 g potraviny Soybeans obsahuje 236 kcal, 23 g bílkovin, 5 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Soybeans?
200 g potraviny Soybeans obsahuje 314 kcal, 30 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Soybeans?
250 g potraviny Soybeans obsahuje 393 kcal, 38 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 1061 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
