Víte, co máte na talíři

Sója

Kalorie a nutriční hodnoty

sušená

430

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny37 g

Sacharidy23 g

Tuky19 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	430	37 g	23 g	19 g
50 g	50 g	215	19 g	12 g	9,6 g
150 g	150 g	645	55 g	35 g	29 g
200 g	200 g	860	74 g	46 g	38 g
250 g	250 g	1075	92 g	58 g	48 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sója?

100 g potraviny Sója obsahuje 430 kcal, 37 g bílkovin, 23 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sója?

50 g potraviny Sója obsahuje 215 kcal, 19 g bílkovin, 12 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sója?

150 g potraviny Sója obsahuje 645 kcal, 55 g bílkovin, 35 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sója?

200 g potraviny Sója obsahuje 860 kcal, 74 g bílkovin, 46 g sacharidů a 38 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sója?

250 g potraviny Sója obsahuje 1075 kcal, 92 g bílkovin, 58 g sacharidů a 48 g tuků.

Zdroj: CREA (Italy) 004900 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává