Víte, co máte na talíři
Smetana na vaření
Kalorie a nutriční hodnoty
rostlinný tuk, 4 % tuku, se sníženým obsahem laktózy
59
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy3,8 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 59 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 27,2 mg 1%
- Cholesterol 0,8 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,43 µg 0%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 72,7 mg 6%
- Železo 0,02 mg 0%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 52,6 mg 4%
- Draslík 93,2 mg 2%
- Zinek 0,25 mg 2%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jód 8,7 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1,8 g | 3,8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,9 g | 1,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2,7 g | 5,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3,6 g | 7,7 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 4,5 g | 9,6 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Smetana na vaření se sýrovou příchutí10 % tuku, s nízkým obsahem laktózy122 kcal / 100 g
- Lehká smetana na vařenílehká101 kcal / 100 g
- Rostlinná smetana na vaření75 % tuku, nesolená677 kcal / 100 g
- Sójová smetana na vařenírostlinná, náhrada smetany162 kcal / 100 g
- Ovesná rostlinná smetana na vaření13% tuku145 kcal / 100 g
- Nízkotučná smetana10 % tuku, s nízkým obsahem laktózy120 kcal / 100 g
- Rýžová náhrada smetanybez mléčných složek, rostlinný tuk, 7 % tuku163 kcal / 100 g
- Rostlinná alternativa smetany na vařeníze sóji, k vaření a dochucování157 kcal / 100 g
- Zakysaná smetana6 % tuku, s nízkým obsahem laktózy86 kcal / 100 g
- Smetanarostlinný tuk, 26 % tuku, flora255 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smetana na vaření
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smetana na vaření?
100 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 59 kcal, 1,8 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smetana na vaření?
50 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 30 kcal, 0,9 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smetana na vaření?
150 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 89 kcal, 2,7 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smetana na vaření?
200 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 118 kcal, 3,6 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smetana na vaření?
250 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 148 kcal, 4,5 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32710 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
