Víte, co máte na talíři
Smetana na vaření
Kalorie a nutriční hodnoty
rostlinný tuk, 5 % tuku, se sníženým obsahem laktózy
68
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy4,3 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 68 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 21,9 mg 1%
- Cholesterol 0,7 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 60,6 mg 5%
- Železo 0,03 mg 0%
- Hořčík 5,9 mg 1%
- Fosfor 44,3 mg 4%
- Draslík 78,2 mg 2%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,4 µg 2%
- Jód 7,3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,5 g | 4,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,8 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,3 g | 6,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 8,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,8 g | 11 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Smetana na vaření se sýrovou příchutí10 % tuku, s nízkým obsahem laktózy122 kcal / 100 g
- Lehká smetana na vařenílehká101 kcal / 100 g
- Rostlinná smetana na vaření75 % tuku, nesolená677 kcal / 100 g
- Sójová smetana na vařenírostlinná, náhrada smetany162 kcal / 100 g
- Tekutá smetana na vaření65% tuku, solená588 kcal / 100 g
- Nízkotučná smetana10 % tuku, s nízkým obsahem laktózy120 kcal / 100 g
- Rýžová náhrada smetanybez mléčných složek, rostlinný tuk, 7 % tuku163 kcal / 100 g
- Rostlinná alternativa smetany na vařeníze sóji, k vaření a dochucování157 kcal / 100 g
- Zakysaná smetana6 % tuku, s nízkým obsahem laktózy86 kcal / 100 g
- Náhrada ovesné smetanybez mléčných výrobků, 7 % tuku94 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smetana na vaření
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smetana na vaření?
100 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 68 kcal, 1,5 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smetana na vaření?
50 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 34 kcal, 0,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smetana na vaření?
150 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 102 kcal, 2,3 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smetana na vaření?
200 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 136 kcal, 3 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smetana na vaření?
250 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 170 kcal, 3,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32716 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
