Víte, co máte na talíři
Smetana na vaření
Kalorie a nutriční hodnoty
rostlinný tuk, 7 % tuku
82
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy3,6 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 82 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 36,2 mg 2%
- Cholesterol 0,82 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,32 µg 0%
- Vitamin C 0,47 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 55,5 mg 4%
- Železo 0,02 mg 0%
- Hořčík 5,2 mg 1%
- Fosfor 39,8 mg 3%
- Draslík 70,4 mg 1%
- Zinek 0,19 mg 2%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jód 6,5 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,3 g | 3,6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,7 g | 1,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2 g | 5,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 2,7 g | 7,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 3,3 g | 9 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Rostlinná smetana na vaření75 % tuku, nesolená677 kcal / 100 g
- Smetana na vaření se sýrovou příchutí10 % tuku, s nízkým obsahem laktózy122 kcal / 100 g
- Lehká smetana na vařenílehká101 kcal / 100 g
- Sójová smetana na vařenírostlinná, náhrada smetany162 kcal / 100 g
- Tekutá smetana na vaření65% tuku, solená588 kcal / 100 g
- Nízkotučná smetana25 % tuku253 kcal / 100 g
- Smetanarostlinný tuk, 26 % tuku, flora255 kcal / 100 g
- Rýžová náhrada smetanybez mléčných složek, rostlinný tuk, 7 % tuku163 kcal / 100 g
- Náhražka smetanyrostlinný tuk, sója, 17 % tuku186 kcal / 100 g
- Rostlinná alternativa smetany na vařeníze sóji, k vaření a dochucování157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smetana na vaření
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smetana na vaření?
100 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 82 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smetana na vaření?
50 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 41 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smetana na vaření?
150 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 123 kcal, 2 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smetana na vaření?
200 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 164 kcal, 2,7 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smetana na vaření?
250 g potraviny Smetana na vaření obsahuje 205 kcal, 3,3 g bílkovin, 9 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33048 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
